高压氧能让人变聪明？确实是有科学依据的！

科技赋能，为健康保驾护航

　　有一天，8岁的儿子突然问我：“妈妈，有没有什么方法可以提高我的智商，期末考试轻松拿高分？”

　　虽然嘴上督促他踏踏实实听课、学习、思考，但我心里想到了前段时间看的相关期刊报道——高压氧确实是个有效资源。

　　大脑是人体最大的氧气消费者，大约占总氧气的20％，占总葡萄糖的25-30％。尽管大约10％的大脑最大容量在每个给定时间都有效，但大脑几乎都利用了所有输送的氧气。

　　大脑对氧供应的减少非常敏感。将血浆氧气压力降低至65mmHg将损害大脑执行复杂任务的能力，55mmHg短期记忆将受损，而<35 mmHg意识将丧失。

　　在高海拔或其他缺氧环境中，在执行相对简单的任务时，认知和运动表现受损。多项研究表明，在氧气耗尽的环境下，大脑执行复杂活动的能力降低。

　　而增加大脑的氧含量，则可以改善脑功能。

　　在常压条件下，氧气水平的升高也被发现通过减少老年人的反应时间来促进认知。在正常压力条件下增加氧气供应给健康的年轻参与者，与对照组相比，对提高记忆更有效。

　　高压氧可增加血液中的物理溶解氧，纵然血液中无红细胞，也可实现“无血生存”，极大增加了人体的血氧含量，增加了大脑的供氧量。

　　另外高压氧状态下，氧气在大脑弥散速度加快，而且弥散距离可以达到100um，是常压下纯氧的3倍。

　　高压氧状态下吸氧60分钟，大脑灰质就可达到完全氧饱和状态。

　　22名健康的志愿者被随机分配在常压空气环境中或高压氧环境中，执行认知任务、运动任务和同时进行认知。

　　结果是，与常压条件下的表现相比，高压氧环境显著增强了认知和运动任务得分。在高压氧环境中，多任务处理性能也得到显着提高。

　　高压氧可增强大脑表现，当许多技能越来越依赖于增强的认知功能和多任务处理时，这种可增强大脑作用可能具有重要意义。

　　国外进行的一项研究。评估了重复接触高压氧治疗对健康个体的影响。他们的研究表明，2个大气压吸纯氧，每周重复高压氧疗程，可以提高记忆力。

　　通过FMRI分析证明，改善的记忆与左侧海马体，右下额叶和舌侧回旋中的增强的功能连接相关。

　　采用随机双盲对照的方法，将健康志愿者分成实验组与安剂对照组。

　　实验组给予高压氧吸入，每天一次，每周五次；对照组处理除不加压、吸入空气外与实验组一致。

　　高压氧组大脑功能网络全局参数的变化率均显著高于对照组；回归分析显示视觉空间记忆得分和记忆商数得分的改变对大脑功能网络效率的改变有显著影响。

　　国内研究人员则是对278例高考前脑疲劳患者分为3组。

　　第1组62例在高考前20天开始进行高压氧治疗，第2组124例在高考前10天进行高压氧治疗，第3组92例仅进行内科对症治疗。

　　统计发现，第1组治疗例数62例，基本痊愈12例，显效15例，好转34例，无效1例，总有效率97%。

　　第2组治疗例数124例，基本痊愈13例，显效31例，好转78例，无效2例，总有效率97%。

　　第3组治疗例数92例，基本痊愈2例，显效10例，好转23例，无效57例，总有效率38%。

　　以上内容得出了统一结论：高压氧能提高健康人群的大脑活动和多任务处理性能，增强记忆力。简言之，高压氧可让人聪明。