膝关节内侧副韧带损伤怎么办？高压氧治疗可以加速恢复！

科技赋能，为健康保驾护航

　　卡塔尔世界杯快要开幕了，每逢国际赛事，总会有不少运动员因为各种伤病失去参加比赛的机会，为此抱憾。

　　膝关节内侧副韧带损伤，就是一种常见的伤病。运动员在比赛里受伤，和我们在日常生活中受伤，都需要尽快恢复。

　　今天要说的，是高压氧治疗对日本部分职业或半职业橄榄球运动员膝关节内侧副韧带2级损伤恢复影响的研究。

　　研究结果证实，高压氧治疗可以减轻膝关节内侧副韧带2级损伤运动员的疼痛，加速其恢复比赛。

　　32名职业或半职业橄榄球运动员，他们体育活动中和橄榄球赛季期间发生了内侧副韧带膝关节2级损伤。

　　排除标准包括既往有内侧副韧带损伤和其他膝关节损伤的病史，包括前交叉韧带损伤或半月板损伤。

　　高压氧组：平均年龄27.2岁，均为男性。前锋11人，后卫5人，其中8人右膝受累，8人左膝受累。

　　非高压氧组：平均年龄27.1岁，同样均为男性。橄榄球的位置分布如下：前锋6人，后卫10人，右膝受累8人，左膝受累8人。

　　在2.8ATA的条件下进行每天1次、60分钟的高压氧治疗。高压氧组尽快开始应用高压氧，包括损伤当天。从受伤到第一次高压氧治疗的平均天数为2.2。

　　而高压氧治疗的平均次数为4.6。本次实验总共对16名患者进行了73次的高压氧治疗。其中2名患者接受3次，3名患者接受4次，11例患者接受5次。

　　受伤后的治疗和康复方案：非手术的，包括最初的休息、冷冻治疗、按压、抬高和72小时内的急性期限制负重。建议患者早期康复，包括早期活动范围和以标准方式加强股四头肌和腿肌的锻炼。

　　当运动员有中度或重度疼痛时，允许尽快使用铰链膝关节支架负重。

　　最后，在患者的肌肉力量、本体感觉、灵活性和心肺功能都恢复到与对侧相当的水平后，患者被允许重新开始比赛。

　　所有受试者在同个赛季受伤后都能够参加竞争性比赛。高压氧组平均恢复参加比赛时间为31.4天。

　　非高压氧组平均为42.1天，两组比较差异有统计学意义。

　　同天高压氧治疗前和治疗后即刻的静息疼痛视觉模拟评分分别为：行走时疼痛分别为18.8和17.3，步行时疼痛分别为37.4和32.4，慢跑时疼痛分别为50.70和43.9。

　　软组织损伤(包括内侧副韧带损伤)的愈合过程分为出血、炎症、修复和重塑。

　　在急性期或炎症期，局灶性软组织损伤的特点是组织缺氧、微血管功能障碍、组织缺血缺氧和水肿。

　　高压氧治疗可通过增加溶氧压来缓解组织缺氧。急性期的内侧副韧带损伤也以水肿、疼痛和有限的活动范围为特征。

　　因此，急性期损伤部位疼痛和组织水肿的迅速减轻也可以加速愈合过程，恢复运动。

　　关于高压氧治疗对主观症状的短期影响和高压氧治疗对恢复比赛的长期影响的第一份临床报告，比较了高压氧组和非高压氧组。

　　恢复比赛的时间受到许多因素的影响，包括田径赛事、场地位置、赛程安排情况，其他常规治疗方案包括急性期的治疗以及伤后康复方案。

　　在本研究中，为了最大限度减少了受试者偏向的影响，所有受试者均为职业或半职业橄榄球运动员——同属于日本橄榄球联合会的顶级类别。

　　通过上述一系列例子可以看出，高压氧治疗可以对内侧副韧带2级损伤修复起到治疗和加速愈合的作用。

　　临床上对内侧副韧带损伤保守治疗要求尽快康复，手术治疗后需要加速康复的，均可行高压氧治疗，有利于病情早日康复。